Ballet para adultos? Por que não? Se você é uma daquelas pessoas que sempre sonhou em fazer aulas de ballet mas acha que seu tempo já passou e que agora está muito velha para isso ou até mesmo se deseja reviver aquele sonho de infância e voltar aos palcos mas deixou com que sua idade se tornasse um empecilho, você deve começar a se perguntar: por que não me matricular em uma aula de ballet para adultos? É verdade que para fins profissionais é necessária grande dedicação e uma carga horária significativa de aulas, além disso, é muito mais fácil para uma criança moldar seu corpo e músculos para se tornar um profissíonal da área. Porém o ballet para adultos surge com uma proposta diferente desta. As aulas não tem o intuito de profissionalizar o aluno, isso torna as aulas mais leves e possibilita que cada um evolua no seu próprio tempo. A combinação de músicas clássicas e dança é a fórmula perfeita para fazer bem ao corpo e ao espírito. E é uma ótima opção de exercício físico para aqueles que consideram as esteiras e aparelhos da academia monótonos. Essas pessoas devem considerar tornar o ballet sua atividade física regular. As aulas de ballet para adultos propiciam um ótimo exercício e trazem diversos benefícios como: melhora postura, flexibilidade e equilíbrio, fortalece a musculatura de pernas e braços, afasta o risco de osteoporose, trabalha a concentração e disciplina, reforça a auto-estima, favorece o alinhamento postural, melhora a coordenação motora, desenvolve resistência muscular e é uma ótima forma de expressão do corpo. E que assim seja, que o ballet possa receber a todos, dando prazer, contribuindo para uma vida saudável e fazendo com que corpos e mentes entrem em harmonia, sendo mais coesos e dançantes.

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